2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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992 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 70.82g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Vegetable Soup. 저녁 식사: Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Capsicum, Fish, Lettuce, Tomatoes, Celery, Tea with Milk. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, LEDA Ginger Nut Biscuits, Real Foods Corn Thins Original (3 slices), Coffee & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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