2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1183 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 137.77g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: SuperIndo Brondong Ketan, Mangga. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. 간식/기타: Bumbu Kacang, Siomay, Nissin Lovely Cream Sandwich Lemon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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