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認真準備晚餐
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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753 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 87.66g.
점심 식사: 白飯, 野人舒食 蜜汁烤肉豬排, 白蘿蔔, 全聯 綠竹筍, 高麗菜, 苦瓜. 저녁 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 綜合萵苣, Costco 冷凍鱸魚, 煎雞蛋, 炒空心菜, 全聯 栗香地瓜. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果, 荔枝, 長榮 菓舖の物語米菓(輕巧包). 더보기
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