2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1443 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 187.22g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Aveia Nany. 점심 식사: Laranja Pêra, Legumes Grelhados, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Festival Pão Francês Integral , Amstel Cerveja (350ml). 간식/기타: Brasil Frutt Amendoim Caramelizado, Geleia de Morango 30, Bolo de Banana Nany. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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