2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1265 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: Aldi Baguette Céréales, Thé Noir, St Hubert St Hubert 41, Sucre Brun, Régilait Voile de Lait. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Casino Beignets de Crevettes et Sauce Aigre-Douce. 저녁 식사: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Poires, Yoplait Yaourt Perle de Lait Coco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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