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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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900 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: Сметана 20%, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Вареное Яйцо, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 점심 식사: Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Lidl Alaska Seelachsfilet, Uncle Ben's Natur-Reis. 간식/기타: Нектарины, DM Iso-Sports Drink, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. 더보기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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