リス🐿님의 저널, 2023년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
813 kcal 지방: 15.18g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 112.95g.   아침 식사: マグロ, 業務スーパー オートミール. 점심 식사: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 チョコレート風味, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. 저녁 식사: トウモロコシ. 간식/기타: バナナ. 더보기

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