2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
2336 kcal
|
지방: 90.39g | 단백질: 115.66g | 탄수화물: 273.12g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Подушечки Шоколадные, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный . 점심 식사: Овсяноблин шоколадный, Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Чикен Хауз Куриный Попкорн, Бургер Кинг Картошка Фри, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Светаево Пломбир Ванильный. 간식/기타: Fantelle Торт Пломбир, Простоквашино Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Delibon Щербет Черная Смородина. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|