mary.storchack님의 저널, 2023년 06월 16일

2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
1631 kcal 지방: 76.58g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 171.96g.   아침 식사: Zinus Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сыр Голландский, Гречка Отварная. 점심 식사: Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Красные Помидоры, Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Mr. Food Пирожок с Мясом, Campina Сливки Порционные, Яшкино Крендельки с Солью, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коркунов Конфета, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mary.storchack님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유