2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1225 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Brunch Kräuter, Cherry Tomatoes, Aldi Räucherlachs, Globus Schwarzbierbrot. 점심 식사: Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. 저녁 식사: Лидер Салат Капустный, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Ja! Rostbratwurst, Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. 간식/기타: Gut & Günstig Vanille Erdbeer Hörnchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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