2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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2028 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 282.58g.
아침 식사: Land Yogurt Greco Pathos Caffe, Zucchero, Caffè Espresso, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Peperoncino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello, Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Patata Bollita. 간식/기타: Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Fette Biscottate Integrali, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Land Skyr Vaniglia . 더보기
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안정된 체중
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