2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1764 kcal
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지방: 83.63g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 184.12g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Bounty Батончик, Хлеб Черный, Клубника, Печеное Яблоко, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Бащинский Сосиски Філейні. 저녁 식사: Хлеб Черный, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 간식/기타: Львівські Круасани Круасан З Прошуто, Roshen Батончик Coconut & Almonds, АТБ Банан, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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