2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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4922 kcal
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지방: 247.84g | 단백질: 501.73g | 탄수화물: 222.06g.
아침 식사: Low Carb Brötchen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Neuburger Neuburger, Ölz Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Eiweißbrot, Neuburger Neuburger, Neuburger Neuburger. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Das ist ja der Hammer, so viel schon 👏
2023년 06월 16일 작성이: al.ith
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