2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1006 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 34.39g | 탄수화물: 185.74g.
점심 식사: 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 旭家 蒟蒻雪麵, 蒸南瓜. 저녁 식사: 蒸南瓜, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 北海道 小粒納豆, 蘋果. 간식/기타: 红棗, 西梅. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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