2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
1504 kcal
|
지방: 68.63g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Lotte Choco Pie, Русское Молоко Сметана 30%, Махеевъ Джем Смородина, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Золотое Зернышко Манная Крупа, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель. 저녁 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Самбери Салат Хэй-Хэ, Авокадо, Самбери Хлеб Заливной. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|