2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1890 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 113.92g | 탄수화물: 265.98g.
아침 식사: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Avena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Vivibio Crusca di Grano Tenero, Carrefour Uva Sultanina. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Golden Sun Couscous, Carrefour Tonno al Naturale. 저녁 식사: Certossa Fior di Crackers, Vallericca Lattughino, Bennet Pomodori Piccadilly, Caribbean Style Roti Tortilla, Conad Salsa Barbecue, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . 간식/기타: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Marzani Biscotto Casereccio senza Zucchero Aggiungo, Mele Granny Smith, Fruittella Fruit Gelee, Conad Gelees alla Frutta, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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