2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1031 kcal
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지방: 31.86g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 144.21g.
저녁 식사: Karpuz, Kuru İncir, Yeşil Erik, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Etli Pilav, Mercimek Çorbası. 더보기
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