2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 60.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1870 kcal
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지방: 81.76g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 212.85g.
점심 식사: Erdbeerkuchen, Pink Lady Äpfel, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur, Schlagsahne (Geschlagen), Schwartau Schokosauce, Vanilleeis, Schokobanane, Linseneintopf, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Panifactum Browniekuchen. 간식/기타: Bienenstich, Biscotto Vitalgebäck. 더보기
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주 3.6 kg 증가하기
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