2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1385 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 45.74g | 탄수화물: 246.81g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Banana, Coffee with Cream and Sugar, Fiber One Original Bran Cereal. 점심 식사: Sweet Cherries , Kroger Sliced Mushrooms, Roma Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Meijer Redskin Potato Salad. 저녁 식사: Bruce's Canned Sweet Potatoes, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. 간식/기타: Butter or Sugar Cookie , Oranges , Tony's Chocolonely Milk Chocolate Hazelnut, Black Forest Fruit Snacks (23g). 더보기
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