2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1939 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 244.43g.
점심 식사: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. 저녁 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Beaver Deli Style Horseradish, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Merinos Habanero Albacore Tuna, Kroger Soft Hoagie Rolls, Fresh Express Garden Salad, Kraft Thousand Island Salad Dressing. 간식/기타: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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