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Almoço de hoje bem básico. Aqui em casa praticamente só comemos o feijão preto, eu amo! 🫘 Antes, comi a saladinha de sempre
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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2369 kcal
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지방: 65.32g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 355.26g.
아침 식사: Morangos, St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Itambé Natural Milk (200g), Jasmine Aveia Flocos Grossos. 점심 식사: Pepino Japonês, Alface, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Grelhado. 저녁 식사: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Tia Sônia Granola, Ovo, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. 간식/기타: Banana-da-Terra Madura Fervida. 더보기
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