2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1196 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 171.13g.
아침 식사: McDonald's Iced Caramel Coffee - Medium. 점심 식사: Lucerne Pepper Jack Cheese, Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Casa Sanchez Hot Salsa Roja, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 저녁 식사: Stella Gorgonzola Cheese, Triscuit Roasted Garlic Crackers. 간식/기타: Strawberries , Sweet Cherries . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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