2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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788 kcal
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지방: 17.40g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. 점심 식사: Graham Crackers. 저녁 식사: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mucho Burrito Chicken. 간식/기타: Simply Protein Protein Bar, Pineapple , Cantaloupe Melons . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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