|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
1459 kcal
|
지방: 56.76g | 단백질: 127.72g | 탄수화물: 103.03g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Индилайт Кампана, Простоквашино Творог 2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа (Вареный). 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Омлет с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Орехи Кешью. 더보기
|
|