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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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789 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: 神戸物産 乾燥わかめ, 紅一点 即席みそ汁, うめぼし, アイリスフーズ 発芽玄米ごはん, CGC 釜あげしらす. 점심 식사: ミミガーとネギ, 業務スーパー かぼちゃ. 저녁 식사: ヨシケイ こんがりジューシー和風ハンバーグ. 간식/기타: 寒天（無脂肪乳）キウイ. 더보기
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