Ranger 1966님의 저널, 2023년 06월 15일

Vorbereitung für heute Abend
Champignons Tomaten Zwiebeln und Knoblauch dazu je 100 g Dinkel Spaghetti ergibt 2 Portionen a’ 422 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
809 kcal 지방: 9.12g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 137.10g.   아침 식사: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Korn Mühle Roggenkraftbrot. 저녁 식사: Lovilio Grana Padano Gerieben, Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Spaghetti. 더보기
2726 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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2023년 06월 15일 작성이: 77PummelFee77

     
 

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