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Wohooo, das niedrigste Gewicht seit 8 Jahren 🎉. Das wird 🪶
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101.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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978 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 123.98g.
아침 식사: Oatly Hafermilch, Lidl Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. 점심 식사: Möhren, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lidl Lachsfilet mit Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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