2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1610 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 81.82g | 탄수화물: 203.13g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Bolo de Chocolate, Danubio Cream Cheese Light, Banana Nanica, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. 저녁 식사: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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