2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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4066 kcal
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지방: 173.36g | 단백질: 253.07g | 탄수화물: 369.73g.
아침 식사: Яйцо, Белая Мука, Land Fontal, Кабачки, Арбуз, Granarolo Latte Fresco Intero, Kellogg's Choco Krave. 점심 식사: Bravo Succo d'arancia, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры, Редис, Оливковое Масло. 저녁 식사: Novi Cuadro Classico, Giglio Latte Intero, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Milk Pro High Protein 35G Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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