|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
1570 kcal
|
지방: 43.16g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 169.56g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Мушмула, Картофель Отварной, Помидоры, Редис, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Свекла Вареная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Редис, Плюшка с фруктами, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: ВкусВилл Мушмула, Ашан Камбала Вяленая, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Карельские Рыбные Заводы Форель Вяленая, Персики, Магнит Банан. 더보기
|
|