2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
975 kcal
|
지방: 32.83g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 131.36g.
아침 식사: Seyidoğlu Böğürtlen Reçeli, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yaş Pasta, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek, Şeftali, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|