2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1122 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 32.95g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с Сахаром, Мясная Ферма Карбонад, ВкусВилл Крем Чиз. 점심 식사: Паста Карбонара. 저녁 식사: МарС Шоколад. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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