2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1781 kcal
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지방: 102.51g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 161.04g.
아침 식사: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Квас, Батон, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Roshen Roshetto Вафля, Vifon Вермишель Быстрого Приготовления, АТБ Мини с Мясной Начинкой. 간식/기타: Roshen Молочный Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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