2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1169 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 121.30g.
아침 식사: Пятерочка Авокадо, Ореховый Рай Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо Куриное, Орехи Кешью, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. 점심 식사: Картофель Отварной, Филе Индейки. 간식/기타: Royal Forest Конопля Семена, Магнит Банан, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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