2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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944 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 87.01g | 탄수화물: 59.67g.
아침 식사: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Coral Club Спирулина. 점심 식사: Heinz Горчица, Цветная Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. 간식/기타: Кабачок, Яйцо, Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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