2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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734 kcal
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지방: 15.21g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 95.36g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Aldi Porridge Apfel-Zimt, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Max Balance Protein Bar Kokos, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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