2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
1092 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 92.02g.
아침 식사: Окей Изюм Темный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Кухмастер Соус Сацебели, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Мистраль Киноа, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 저녁 식사: Добрянка Дорадо Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Кремчиз с Травами. 간식/기타: Roi Thai Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|