2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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2180 kcal
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지방: 117.08g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 177.00g.
아침 식사: Сливочное Масло, President Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Простые Пельмени, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Кефир 2,5%, President Плавленый Сыр Сливочный , Гроспирон Мороженое Пломбир на Сливках , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Джемы и Варенья. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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