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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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2163 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 139.36g | 탄수화물: 259.13g.
아침 식사: Nespresso Café, Banana Nanica, Banana Nanica, Dolce Gusto Café Matinal, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. 점심 식사: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Afternoon Tea: Nespresso Café. 저녁 식사: Maçã, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. 간식/기타: Crackers de Trigo Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Eat Clean Proteína Vegetal Noite, Crackers de Trigo Integral, Laranjas. 더보기
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