Vamos de atualização ? 12 dias no EUA… e a balança ? Acusou + 1,5 kgs mesmo eu andando feito louca e tentando ao máximo regrar minha alimentação.
Torcendo pra ser inchaço.. to de volta e amanhã já tem treino!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
1209 kcal
|
지방: 44.11g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 143.93g.
점심 식사: Batatas Fritas, Salada de Batata, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Montana Bife de Chorizo, Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala. 저녁 식사: Qualitá Tomate Cereja, Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage. 더보기
|
|