2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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889 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 117.52g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Leite Ninho. 점심 식사: Oba Caldo de Feijão, Carne de Porco do Lombo Assada, Aldente Espaguete. 간식/기타: AdeS Vitamina de Banana, Bolo de Leite Ninho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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