2015년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 8일:
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930 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: IHOP Veggie Omelette For Me. 점심 식사: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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