2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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840 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 91.80g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Carrefour Bio Crostatina ai Mirtilli. 점심 식사: Cipolle, Carote Bollite, Greens Cavolfiore, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100% Tostato, Noci. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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