2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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2700 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 124.28g | 탄수화물: 392.04g.
아침 식사: Wassermelone, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Multivitamin, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Pastirma, Türkisches Fladenbrot, Sulu Köfte, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. 저녁 식사: Pommes Frites, Chicken Döner. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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