2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
2745 kcal
|
지방: 107.20g | 단백질: 132.38g | 탄수화물: 271.38g.
아침 식사: Coffee Like Сендвич с Курицей, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Takemura Соус Кунжутный, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Billa Булочка Мама Мия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Сметана 15%, Тилапия, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. 저녁 식사: Coffee Like Сендвич с Курицей, Шоколадный Торт, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Coffeeport Капучино. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Агуша Творог Детский Груша, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Агуша Творог Детский Груша, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. 더보기
|
안정된 체중
|