2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1928 kcal
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지방: 80.85g | 단백질: 117.38g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Fiocchi di Crusca, Caffè Espresso, Zucchero, Fette Biscottate Integrali, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 점심 식사: Tonno in Scatola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello. 간식/기타: Mandorle, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Crackers Integrali. 더보기
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안정된 체중
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