2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
1247 kcal
|
지방: 52.99g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 109.03g.
아침 식사: Яичный Белок (Варенный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик с Малиной и Вишней в Карамельном Шоколаде, ОАО Молоко Сметана 15%, Matti Хлопья 4 Злака, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Пятерочка Банан. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яичный Белок (Варенный), Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Огурец, Green Ray Нут без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Грецкий Орех, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Ашан Яблоко Ред Чиф. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|