2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1392 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 120.45g | 탄수화물: 80.37g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Danone Hipro Vaniglia. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Consilia Spinaci a Cubetti Bio, Unes Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 저녁 식사: Prozis Konjac Noodles , Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Tacchino. 간식/기타: My Bio Gallette di Riso, Amonatura Noci Sgusciate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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