なななこここ님의 저널, 2023년 06월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
1421 kcal 지방: 55.90g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 146.18g.   아침 식사: イヌリン, プロテイン. 점심 식사: 瀬戸内レモンケーキフラペチーノ. 저녁 식사: 卵とじスープ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, きゅうり, 鶏のもも肉, ドンキホーテ しいたけスナック, シノブフーズ  オムライスおにぎり. 더보기
3756 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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