2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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944 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 90.72g.
점심 식사: 全聯 栗子南瓜, 雞胸肉. 저녁 식사: 全聯 黑胡椒毛豆莢, 光泉 無加糖黑豆漿. 간식/기타: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 宗家府泡菜冬粉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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